Actividades


Realizamos clases grupales de Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Pilates, Pilates para Embarazadas y Pilates con Bebés



Gimnasia abdominal Hipopresiva

  • Maternidad y patologías de suelo pélvico
  • Problemas de espalda y posturales
  • Deportistas: mejora capacidad cardio-pulmonar.
  • Estética: reduce talla de cintura

Pilates para embarazadas

  • Trabajamos respetando cada etapa de la gestación, mejorando fuerza, coordinación, equilibrio, flexibilidad, respiración y capacidad de concentración.
  • Además incluye clases con los padres, donde aprenderán su papel fundamental durante todo el embarazo, pero especialmente el día del parto. Qué hacer durante la dilatación y ser una parte activa en el expulsivo.
  • Charlas sobre suelo pélvico, fisioterapia y embarazo. También post-parto inmediato.

Horarios

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
11:15 - 12:00
Hipopresivos
11:00 - 12:00
Pilates
11:15 - 12:00
Hipopresivos
11:00 - 12:00
Pilates
19:00 - 20:00
Pilates
12:00 - 13:00
Pilates Embarazadas
19:00 - 20:00
Pilates
12:00 - 13:00
Pilates embarazadas
19:00 - 20:00
Pilates con bebés
21:00 - 22:00
Pilates
18:15 - 19:15
Pilates
20:00 - 21:00
Pilates
18:15 - 19:15
Pilates
20:00 - 21:00
Pilates
19:15 - 20:00
Hipopresivos
21:00 - 22:00
Pilates
19:15 - 20:00
Hipopresivos
20:00 - 21:00
Pilates Embarazadas
20:00 - 21:00
Pilates para Embarazadas

Precios

PILATES: 35€
GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA: 40€
PILATES PARA EMBARAZADAS: 40 €